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26 juin 2014 4 26 /06 /juin /2014 23:47

Santé - Vacances

Pour vous faire délivrer des médicaments en Europe, demandez une ordonnance transfrontalière à votre médecin

Une ordonnance établie par un médecin français est valable dans tous les pays de l’Union européenne. Désormais, afin de sécuriser la délivrance de médicaments et la compréhension de la demande par le pharmacien, des règles régissent la bonne formulation d’une ordonnance transfrontalière.

C’est la directive européenne n° 2012/52 transposée par un décret français du 23 décembre 2013 (n° 2013-1216) relatif à la reconnaissance des prescriptions médicales établies dans un autre Etat membre de l’Union européenne, qui récapitule les éléments à faire inscrire sur une ordonnance transfrontalière.

Identification du patient

Nom, prénom, (en toutes lettres), sexe et date de naissance, poids et taille si nécessaire pour la bonne administration du traitement.

Identification du médecin prescripteur

Nom, prénom, qualité, adresse professionnelle précisant la mention « France », numéro de téléphone précédé de l’indicatif « 33 » et adresse électronique, signature (manuscrite ou numérique) du prescripteur, date de la prescription.

Médicaments

Ils devront être désignés sous leur dénomination commune internationale (DCI), c’est-à-dire le nom de la molécule, afin d’éviter toute erreur. Le médicament sera également défini par : sa forme pharmaceutique, sa quantité, ses dosage et posologie. Si le médecin ne souhaite pas qu’il y ait de substitution avec un générique ou s’il s’agit d’un médicament innovant (nouveau), il peut noter la marque mais devra préciser la mention « non substituable ».

Si vous voyagez dans l’Union européenne, n’oubliez pas de demander à votre médecin une ordonnance conforme à ces nouvelles exigences et munissez-vous d’une carte européenne d’assurance maladie (CEAM).

Pour en savoir plus
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26 juin 2014 4 26 /06 /juin /2014 23:45

Tranquillité vacances 2014

Absent du domicile cet été : les conseils pour éviter les cambriolages

Vous vous absentez de votre domicile cet été ? La gendarmerie et la police nationales dispensent des conseils utiles pour limiter au maximum les risques de cambriolage.

  • Ne laissez pas le courrier s’accumuler dans la boîte aux lettres (les services postaux peuvent conserver ou bien renvoyer votre courrier vers votre lieu de vacances).
  • Confiez à un proche le soin de passer dans votre logement pour ouvrir les volets, allumer une lampe… (possibilité d’utilisation d’un programmateur pour mettre en marche tout matériel électrique).
  • Renvoyez votre ligne téléphonique fixe vers un autre numéro auquel une personne pourra répondre (numéro de mobile par exemple).
  • Avisez de votre absence vos voisins ou le gardien de votre résidence.
  • N’inscrivez pas d’adresse sur le trousseau de clefs et ne le laissez pas dans la boîte aux lettres.

Et surtout, profitez du dispositif « Tranquillité vacances » en signalant votre absence :

Les services de police ou de gendarmerie pourront ainsi surveiller votre domicile ou votre commerce au cours de leurs patrouilles quotidiennes.

Pour en savoir plus
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26 mai 2014 1 26 /05 /mai /2014 13:22

SANTE - Dans une récente étude, des chercheurs britanniques affirment que si l'on ne sait pas encore si l'utilisation à long terme de la cigarette électronique comporte des risques de santé, devenir temporairement un "vapoteur" pour arrêter de fumer offre des meilleures chances de succès que les chewing-gums ou les patchs.


Arrivée il y a déjà quelques années sur le marché français, la cigarette électronique fait encore débat. A long terme, peut-elle être utilisée sans danger ? De fait, est-elle un atout fiable pour limiter sa consommation de tabac, voire se sevrer totalement ? Une nouvelle étude réalisée par des chercheurs de l'University College de Londres va dans ce sens. Leurs travaux, publiés dans la revueAddiction affirment que les fumeurs qui tentent d'arrêter sans aucune aide ont 60 % de chances en plus de réussir leur sevrage tabagique avec l'e-cigarette plutôt qu'avec les substituts nicotiniques classiques.

Le produit serait donc plus efficace que le patch, ou les chewing-gums et ce, peu importe les facteurs comme l'âge, le niveau de dépendance, les précédentes tentatives ou encore un abandon progressif ou brutal. Pour en venir à cette conclusion, les chercheurs ont suivi 5 863 fumeurs britanniques entre 2009 et 2014 qui ont tenté d'arrêter de fumer sans aide médicale. Ils ont constaté que 20 % des participants qui ont réussi ce défi étaient des "vapoteurs", contre 10 % pour les adeptes des substituts nicotiniques et 15 % pour les autres.
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18 mai 2014 7 18 /05 /mai /2014 07:23

Impôt sur la fortune: donner plus pour payer moins

GERER SON PATRIMOINE – Afin de réduire son ISF, il existe des solutions. L'une d'elles consiste à donner à des organismes d'intérêt général. Une générosité qui permet jusqu'à 75% de défiscalisation.

Alors que certains contribuables n'ont plus que quelques jours pour déclarer leur ISF, il existe des solutions pour faire baisser un peu la facture. Et l'une d'elles fleurit en ce moment dans la presse, par le biais de publicités pour la Fondation de France, L'Ordre de Malte ou encore la Fondation pour la Recherche Médicale : il s'agit des dons.

En cas de dons au profit d'organismes d'intérêt général, le contribuable bénéficie d'une réduction d'ISF égale à 75% des dons réalisés, dans la limite de 50.000 euros. La réduction est accordée pour tous les dons faits entre le 16 juin 2013 et jusqu'à la déclaration 2014.

Mais attention, la liste des organismes est limitative. Les dons aux associations d'utilité publique ne donnent pas forcément droit à la réduction d'impôt. Sont uniquement concernés par ce dispositif,les établissements de recherche, certaines fondations, des entreprises ou des ateliers d'insertion.

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3 mai 2014 6 03 /05 /mai /2014 17:38

Qui s'y frotte s'y pique !

Cultiver des cactus en appartement
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3 mai 2014 6 03 /05 /mai /2014 17:10

Comment optimiser mon temps au travail !

Entre les mails, le téléphone qui sonne sans arrêt et les réunions, vous craignez de ne pas terminer à l'heure. Voici comment ne pas finir déborder.

Vous avez l'impression de ne faire que courir sans cesse et d'être continuellement débordé? Si le manque de temps est aujourd'hui l'un des premiers facteurs de stress, il existe des règles simples pour arrêter de se laisser submergé.

Gérez vos mails

Déterminez un moment que vous consacrerez à vos mails. Au lieu d'être dérangé toutes les cinq minutes par votre alerte de messagerie, n'ouvrez votre boîte mail que le matin par exemple. Prenez 30 minutes pour y répondre et refermez votre messagerie. Ensuite, vous ne l'ouvrirez qu'une fois ou deux dans la journée.

Anticipez

Faites-vous un planning pour éviter de travailler dans l'urgence. La plupart du temps, vous disposez d'une deadline. Au lieu de vous y attelez la semaine qui précède, anticipez. Six semaines avant, consacrez-y une ou deux heures. Cela vous évitera les mauvaises surprises.

Listez vos tâches

Au lieu d'encombrer votre esprit, vos tâches sont inscrites noir sur blanc. Notez tout ce que vous devez faire, des choses les plus urgentes et les plus importantes aux broutilles les plus banales.

.Gardez du temps

Si vous travaillez toujours dans l'urgence, vous n'avez aucune place dans votre emploi du temps pour un dossier supplémentaire ou une réunion de dernière minute. Malheureusement, au travail, rien ne se passe jamais comme prévu, et il y a souvent un événement qui vient bousculer vos plans. Épargnez-vous du stresse en gardant une plage horaire dédiée aux aléas du quotidien.

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22 avril 2014 2 22 /04 /avril /2014 17:16

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22 avril 2014 2 22 /04 /avril /2014 17:11

Le soleil nous aide à synthétiser certaines vitamines (D, en particulier), cependant nous devons nous en protéger. Les formules facilitant le bronzage permettent d'activer le bronzage sans vous exposer de façon nocive. De plus leurs compositions, riches en anti-oxydants protègent nos cellules de l'intérieur.
De plus, afin de bronzer en toute sécurité, il est fortement recommandé de préparer sa peau.


1°) Pour préparer les peaux sensibles au soleil, il est recommandé d'utiliser les formules de préparation spécifiques, 15 jours avant l'exposition.

2°) Pour renforcer le bronzage : vous pourrez poursuivre pendant toute la durée du séjour.
Attention : ces formules à base de pigments naturels n'arrêtent pas les rayons UV, responsables des coups de soleil.

Voici de plus tout nos conseils pour profiter du soleil en toute sécurité

1. Une crème solaire protectrice est indispensable pendant les expositions solaires. Conseil important : commencer par un indice fort (entre 30 et 50) les premiers jours d'exposition, puis descendre peu à peu, si votre peau n'est pas trop sensible.

2. Le port de lunettes de soleil est également recommandé.

3. Pour accentuer votre effet bronzant, vous pouvez utiliser une crème auto-bronzante, en application quotidienne.

4. A la fin de la journée, hydratez toujours votre peau avec un soin après-soleil qui réhydratera votre peau en profondeur.

Photo Michel Fargal

Photo Michel Fargal

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22 avril 2014 2 22 /04 /avril /2014 13:57

Reproduction autorisée avec la mention suivante : © Jean-Patrick Grumberg pour Dreuz.info.

Mon dessin socialiste du jour
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11 avril 2014 5 11 /04 /avril /2014 21:33

Quelle technologie privilégier pour votre futur téléviseur ? Suivez nos conseils pour faire le meilleur choix…

Le plasma : pour les amoureux du 7e art

La technologie plasma consiste en une émission de lumière obtenue grâce à l’excitation d’un mélange gazeux coincé entre deux dalles de verre. Les plasmas offrent une qualité d’image exceptionnelle, particulièrement appréciée des cinéphiles : une belle luminosité, des couleurs naturelles, une fluidité de l’image et un excellent niveau de contraste ! La qualité de l’image est encore meilleure en situation de relative pénombre, comme si vous étiez dans une salle de cinéma ! Autre avantage du plasma : sonangle de vision extra-large. C'est-à-dire que la qualité d’image reste la même que vous soyez face à l’écran ou de côté. Idéal pour regarder un match de foot entre copains !

Le LCD : pour un écran polyvalent !

Les écrans LCD sont composés de deux plaques de verre emprisonnant une fine couche de cristaux liquides. Autrefois réservée aux ordinateurs, la technologie LCD est désormais présente dans le domaine des écrans plats. Ce sont les seuls téléviseurs à proposer le plus vaste choix de tailles d’écran : du 19 pouces (48 cm) pour les plus petits au 63 pouces (160 cm) pour un écran géant. Si vous cherchez un écran plat polyvalent, les téléviseurs LCD sont la solution idéale ! Ils sont notamment parfaits pour toutes les applications multimédia. Ils offrent également une excellente qualité d’image avec un bon niveau de contraste. Et surtout une très belle luminosité qui permet de reproduire des images parfaitement visibles même dans les pièces très éclairées.

Le LED : des écrans novateurs !

La technologie LED équipe désormais beaucoup de téléviseurs à écrans plats. Il s’agit d’un nouveau système de rétro-éclairage de l’écran grâce à des diodes LED au lieu des traditionnels néons du LCD. Cette nouvelle technologie garantit un contraste renforcé, des couleurs plus vives, un angle de vision élargi et une consommation électrique réduite. Jusqu’à 40% d’énergie en moins ! Côté esthétique, certains modèles (les Edge LED) ont des écrans ultra-plats ne mesurant que 2 ou 3 cm d’épaisseur !

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