Passage à l'heure d'été

     Régions observant l'heure d'été      Régions ayant un temps observé l'heure d'été      Régions n'ayant jamais observé l'heure d'étésource de la carte : wikipedia.org

les dates du passage à l'heure d'été

Le basculement de l'heure d'hiver à l'heure d'été se fait le dernier dimanche du mois de mars à 3 h 00 du matin. A noter que durant "l'heure estivale", la France accuse deux heures de décalage (GMT+2) par rapport à l'heure solaire et qu'à "l'heure hivernale" (GMT+1), elle ne compte qu’une heure de décalage.

les origines du passage à l'heure d'été

Le changement d’heure a été institué en France en 1975 à la suite du choc pétrolier de 1973. L'objectif était d'effectuer des économies d'énergie en réduisant les besoins d'éclairage le soir (il avait été constaté que des heures d'ensoleillement étaient "gaspillées"). Ce changement d'heures a pour effet de déplacer une heure de clarté le matin et le soir.
Il est normalisé dans toute l'Union européenne depuis 1996.

le jour «J» du passage à l'heure d'été

Le passage de l'heure d'hiver à l'heure d'été nous fait perdre une heure de sommeil. En effet, à 2 heures du matin, il sera 3 heures. Ce changement entraîne plusieurs conséquences. Outre la perte d'une heure de sommeil, il provoque une chrono-rupture (perturbation du déroulement du temps) qui peut engendrer des troubles de la santé chez certaines personnes (sommeil, appétit, humeur etc.), mais aussi des problèmes d'adaptation divers (hôpitaux, système informatique, etc.).

source : pense-malin.com